Dominika Banaszek poprowadzi cykl spotkań gimnastycznych dla kobiet w ciąży, które ruszają w Gminnym Centrum Animacji Kultury w Sulbinach.

- Dziś większość przyszłych mam wie, że ćwiczenia w czasie ciąży są bezpieczne i niezwykle ważne! Badania naukowe oraz doświadczenie wykazały korzystny wpływ gimnastyki uprawianej w czasie ciąży. Wpływa ona na poprawę funkcji podstawowych układów w ustroju kobiety ciężarnej, wzrost sprawności fizycznej, polepszenie samopoczucia. Bardzo duże znaczenie ma również wpływ ćwiczeń na rozwój świadomości własnego ciała. Wszystko to przyczynia się do znacznego ułatwienia porodu – informuje Kinga Smak, dyrektorka GCAK w Sulbinach.

Z tego powodu sulbiński dom kultury zorganizował zajęcia gimnastyczne dla kobiet. Odbywać się będą we wtorki od godziny 16.30 i w piątki od 17.00 na pierwszym piętrze Gminnego Centrum Animacji Kultury (sala fitness).

Jednorazowy koszt uczestnictwa to 10 zł za godzinę. Ponadto na godzinę 19 we wtorki i czwartki przewidziane są zajęcia z latino fitness.

Płatności można dokonać u instruktorki. O szczegóły należy pytać, dzwoniąc pod numer: 513962793

Autor: Redakcja